Armonizate con aeroyoga

Armonizate con aeroyoga

En aeroyoga utilizamos la hamaca para sostener el cuerpo. Se pueden realizar diferentes posturas, estiramientos, tonificar músculos y relajar la tensión. De esta forma tenemos total libertad para potenciar el trabajo sobre la columna.

En aeroyoga utilizamos la hamaca para sostener el cuerpo. Se pueden realizar diferentes posturas, estiramientos, tonificar músculos y relajar la tensión. De esta forma tenemos total libertad para potenciar el trabajo sobre la columna.

Lumbalgia, fibromialgia o problemas articulares, son algunas de las patologías que se pueden aliviar realizando esta práctica.

Una clase de aeroyoga permite tonificar, elongar y relajar el cuerpo a través de las posturas que se van trabajando. Las respiraciones también son parte fundamental, donde no solo se fortalecen los músculos respiratorios sino que además se produce el intercambio gaseoso favoreciendo la oxigenación de células, tejidos y órganos.

Animate a probar algo original de la mano de esta disciplina innovadora, comunicate vía WhatsApp al 3434750757 y reservá tu lugar.

(*) Master en Aeroyoga.

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