Publicaciones del autor

  • Actividad física, ¿Por qué realizarla?

    Actividad física, ¿Por qué realizarla?0

    La Organización Mundial de la Salud define a la actividad física como “todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas”. Desde Hiyya te contamos los beneficios de hacer ejercicios.

    LEER MÁS
  • Conociendo el Aeropilates

    Conociendo el Aeropilates0

    Si a la práctica del Pilates unimos los beneficios del trabajo en suspensión con posiciones imposibles de hacer en el suelo, estamos ante una de las variantes de esta disciplina que está en pleno auge.

    LEER MÁS