Publicaciones del autor

  • Ir al gimnasio, una rutina divertida

    Ir al gimnasio, una rutina divertida0

    Una vez que lográs sacudirte la pereza, te das cuenta de que ir al gimnasio no solo es bueno para la salud, también resulta muy divertido. Conocés más personas y pasás un rato agradable en un ambiente saludable.

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  • Cuenta regresiva: Llegar en buena forma y saludable al verano

    Cuenta regresiva: Llegar en buena forma y saludable al verano0

    Como un círculo que se repite en cada año, cuando van terminando los días de invierno los centros de preparación física van tomando más color. Pasado el primer semestre del año, las inscripciones en los gimnasios se disparan. Muchas personas empiezan a entrenar con un objetivo común: pensando en las vacaciones, apuntan a llegar en

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  • Vuelve X55 a Gimnasio Taian

    Vuelve X55 a Gimnasio Taian0

    Es el más moderno y revolucionario programa de entrenamiento de resistencia localizada. Son 55 minutos de extrema energía e intensidad que proporcionan un trabajo ideal para quemar grasas, tonificar y marcar al máximo todos los músculos del cuerpo.

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  • Zumba: Gimnasia y diversión

    Zumba: Gimnasia y diversión0

    Zumba es una de las nuevas tendencias en el ámbito del deporte que más seguidores ha acumulado en los últimos años. Es la práctica de ritmos latinos que tiene como objetivo ejercitar todo el cuerpo para pasar un buen rato al mismo tiempo que se práctica ejercicio.

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