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    En el Aeroyoga se utiliza una hamaca que sostiene el cuerpo. De ésta forma la gravedad cero permite una total libertad, aliviando la presión en el cuello, cabeza y columna, además de trabajar una propuesta más libre y creativa que en otro tipo de yoga o entrenamiento. La postura de la Crisálida consiste en tumbarse

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  • Aportes de la reflexología

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    Solo cuando el cuerpo y la mente están bien equilibrados, se muestra buena salud y adecuadas defensas frente a la enfermedad. Beneficios de la reflexología – Excelente técnica de prevención: la prevención de la salud es el acto más importante que podemos hacer para mantenernos a salvo de los peligros de nuestro medio (estrés, fatiga,

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    El objetivo es claro, disminuir los trastornos que se presentan con mayor frecuencia en nuestra sociedad: estrés, dolores lumbares, migrañas, cansancio, algias, retención de líquidos, entre otros, los cuales se manifiestan en enfermedades físicas, mentales y emocionales. D-ses3 ofrece un espacio que invita a la tranquilidad, en un ambiente cálido, con aromas y música que

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    Los pies, por estar ocultos en los zapatos y lejos del alcance de la vista, quedan relegados, pero si ponemos atención en otros aspectos como el pelo o los dientes, los cuales están más a nuestra vista y a la de la sociedad, debemos también enfocar el cuidado en los pies que son la base

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  • Ir al gimnasio, la importancia de ser proactivo

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