• Consejos para entrenar durante el verano

    Consejos para entrenar durante el verano0

    El calor puede jugarte en contra si no tomás los recaudos adecuados. Hidratarse, vestirse con colores claros, usar protector solar y evitar hacer actividad física entre las 12 y las 17 es de vital importancia para poder estar en forma sin correr riesgos.

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