• La actividad física como terapia

    La actividad física como terapia0

    Una de las promesas más habituales de fin de año es que comenzaremos el año próximo una actividad física, junto con una alimentación saludable. No obstante, pocos son los que la pueden mantener en el tiempo.

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  • En noviembre, Paraná se enciende

    En noviembre, Paraná se enciende0

    El running se puso de moda, hoy contamos con una agenda de maratones para todos los gustos durante todo el año en nuestra ciudad, las tradicionales, para niños, solidarias, nocturnas y más. En noviembre se agrega una carrera muy vistosa para los que gustan de la aventura, te lo contamos.

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  • Nunca es tarde para comenzar a entrenar

    Nunca es tarde para comenzar a entrenar0

    No esperes al lunes para comenzar una actividad física, no pienses que, porque se termina el año no podés arrancar un entrenamiento, en cualquier momento se puede entrenar y generar cambios saludables.

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