• Pilates reformer en Gimnasio Taian

    Pilates reformer en Gimnasio Taian0

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    Los beneficios del pilates reformer, radican en las múltiples posibilidades que ofrece el aparato: manejo de diversos niveles de resistencia, trabajo de grupos musculares distintos al mismo tiempo y evitar el impacto sobre las articulaciones, principalmente. Aumentar el poder de concentración y la reducción del estrés, son efectos colaterales de esta disciplina. Uno de los

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